Poradnik

Jeśli sięgasz po nowy materac, zapewne masz już świadomość tego, że ma on ogromny wpływ na jakość snu, co z kolei przekłada się na ogólne samopoczucie. Dobrze dobrany materac może być prawdziwym remedium na problemy z bezsennością i niedosypianiem, natomiast kiedy...

Znajdzie się szerokie grono osób, które uznają pokrowiec na materac, jako zbędny dodatek. Niestety, brak wiedzy oraz świadomości jego wpływu na ochronę łóżka powoduje, że nie wszyscy podejmują decyzję o jego zakupie. Warto wiedzieć, że odpowiednio dobrany pokrowiec...

Kiedy urządzamy nasze mieszkanie lub dom, zwykle to salon skupia na sobie najwięcej naszej uwagi, a to ze względu na to, że jest to po prostu pomieszczenie najbardziej reprezentacyjne. Sypialnia jest często traktowana przez nas po macoszemu gdyż uznajemy, że to po...

Każdego roku, jesień jest tą porą roku, kiedy zmienia się czas z letniego na zimowy. Oznacza to, że cofamy nasze zegarki o godzinę, a to daje nam nadzieję, na 60 minut dodatkowego wypoczynku. Zdania na temat słuszności tego zabiegu są oczywiście podzielone, jednak czy...

Chociaż spanie we dwoje bywa bardzo wygodnym rozwiązaniem, niekiedy jest też niestety przyczyną nieprawidłowego snu. Aby obydwie osoby miały gwarancję pełnego komfortu, konieczne jest to, aby wybrać odpowiedni materac dla par. Jak zatem wybierzemy ten najlepszy model...

Ciągłe znużenie i senność to problem, który dotyka wiele osób. Poranek, a szczególnie ten poniedziałkowy jest najczęściej prawdziwym koszmarem, a kiedy uda się nam już wstać, jedyne o czym marzymy, to powrót do łóżka. Wszystko to sprawia, że nasza praca jest znacznie...

Praca po godzinach, ciągły stres i pośpiech to znaki szczególne czasów, w których żyjemy. Niestety, taki styl życia i organizacja dnia powodują, że wielu z nas cierpi z powodu niedosypiania. Wszystko to sprawia, że nie jesteśmy w stanie przespać takiej ilości godzin,...

Kiedy urządzamy swój dom lub mieszkanie, najczęściej zaczynamy od salonu. To w końcu najważniejsze pomieszczenie, dlatego nikogo nie powinno to dziwić. Kolejna na liście jest sypialnia, która jest miejscem naszego wypoczynku, stąd właśnie istota tego miejsca również...

Zastępowanie klasycznego łóżka samym materacem, to ostatnimi czasy dość często stosowane rozwiązanie. Zwykle decydujemy się na to, kiedy nie mamy zbyt wiele miejsca, aby umieścić w pokoju odpowiednio duże łóżko. Z drugiej strony, niektórzy stosują ten zabieg również...