Poradnik
Najnowsze produkty i wiadomości ze świata łóżek i materacy | dobre-materace.pl
Jak dbać o higienę snu?
Dobrze dobrany materac, pościel i poduszki, a dobrego snu wciąż brak? Możliwe, że zawinił brak higieny snu. O przestrzeganiu jakich zasad należy pamiętać, jeśli chce się przespać całą noc bez pobudek oraz kilkugodzinnego bezczynnego leżenia i wpatrywania się w sufit?...
Jak dobrać odpowiednią poduszkę?
Spokojną głowę we śnie zapewnia dobrze dobrana poduszka. W znacznej mierze to właśnie od niej zależy, czy wyśpisz się w nocy i czy opuścisz łóżko w dobrym nastroju. Wiesz, jak dobrać odpowiednią poduszkę? Oferta poduszek jest bardzo bogata, ale żeby znaleźć tą, z...
Jak długo śpimy? Długość snu w różnych częściach świata
Nie ulega wątpliwości, że wyspany człowiek, to szczęśliwy człowiek. Nieprzespana noc potrafi zrujnować nastrój dnia następnego. Jednak, gdy specjaliści polecają spanie po 7-8 godzin dziennie, długość snu różni się od szczerości geograficznej. Jesteś ciekawy, które...
Od suszonych liści i siana do pianki lateksowej. Poznaj ciekawą historię materaca
Niedługo trzeba było czekać na to, by nasz praprzodek doszedł do wniosku, że noce są o wiele bardziej komfortowe, gdy pod plecami położony jest miękki materiał, a nawet jakikolwiek materiał. Powstanie pierwszego prototypu materaca datuje się na 77 tysięcy lat p.n.e.,...
Jak prawidłowo czyścić materac?
Spokojny sen gwarantuje nie tyko dobrze dobrany materac, ale także jego stan. W końcu nasze ciało każdej nocy wydziela pot, a łuszczący się naskórek staje się pożywieniem dla bakterii, roztoczy i grzybów. Wraz z upływem czasu gromadzą się one właśnie w powłokach...
Jaki materac dla alergika?
Alergicy doskonale wiedzą, że w ich przypadku odpowiednio dobrany materac przyczynia się do spokojnie przespanej nocy. Łóżko wszak jest idealnym miejscem do rozwoju wszelkich nasilających objawy alergii mikroorganizmów i grzybów. Ciepło i pot, które w nocy wydziela...
5 sygnałów, które powinny skłonić Cię do wymiany startego materaca na nowy
Człowiek spędza na spaniu 1/3 swojego życia i bynajmniej nie chce poświęcić tego czasu na wiercenie się we własnym łóżku, wstawanie z uczuciem zmęczenia czy spanie nieruchomo w obawie, że skrzypienie starych sprężyn obudzi jego partnera. By uniknąć właśnie takich...